더쿠 - 공복아침운동

AM05:30

스트레칭
슬로우버피 400회*1set
근력홈트(하체) 10분
스트레칭

AM06:20

어제잠깐나갔다왔다고 피곤쓰
그래두 할일은 해야지ㅠ

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