맨날 과자 빵 아이스크림 이런거 먹으면서 당류 체크한 내가 우습닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

한달만에 정신차리고 식단 챙기는데

https://img.theqoo.net/pMHmq

클린하게 먹어도 당류 이미20g........

저녁에 프로틴바 먹을거라 더 높아지긴 했지만,

진짜 초콜렛하나쯤은 괜찮겠지라는 마음이 이제 사라짐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ