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잡담 초절식 1주일 후기
1,593 2
2019.06.17 00:25
1,593 2
4키로뺐고
2일만에 4키로 돌아옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
폭식했냐구 ? ㄴㄴ
걍 삼시세끼 밥먹고 아이스크림 하나 이렇게 이틀 지냈다고 4키로찜
물론 제대로 빠진것도 아니었겠지만 그냥 ... 다들 초절식은 하지말라구 ...
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