그냥 그럭저럭 만족하고 살아오다가 정상체중으로 살아보고 싶어서 혹하게 딱 한달만 하자 하고 시작했는데 생각보다 많이 빠져서 행복하다ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ 골격근도 지켜냈어...! 이제 유지하고 좀만 있다가 또 혹다시작해야지ㅎㅎ 비포에프터사진은 정확한 사진이 없다...ㅠㅜ 내가 뚱뚱하게 나와서 찍어놓은게 없네ㅠㅜ
https://img.theqoo.net/CFJZp
https://img.theqoo.net/mdfhi
긴바지가 62키로~63키로대
반바지가 57~58키로대
사진펑