하루에 두끼먹고 간식 안먹고 공복이내에 물만 먹고
일반식으로 먹는데 살잘빠지고 만족해
사람마다 맞는 다이어트가 있나봐

그동안 내가 한 다이어트는
일반식 반끼로 세끼/샐러드 한끼 일반식 한끼
샐러드 샐러드(일주일만에 포기함ㅎ) 이였는데
이게 제일 잘맞음...!