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잡담 홈트하는 덬들 유산소 뭐해?
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2019.04.18 22:39
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들고 뛰는 건 층간소음땜에...
슬로우 버피는 어깨 근력이 거지라 10분을 못 넘기겠고 ㅠㅠ
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