더쿠 - 현명한 다욧하는덬들 우문에 현답해줄수있을까..?

음 점심+저녁으로 닭가슴살 콥샐러드 양배추등으로 한 600kcal먹어서 칼로리자체는 많지않은데 지금 펍에와서 오일파스타가 너무너무 먹고싶어...... 2만보걷고 10km자전거탔으니까 먹고 소화시키고 자면 되지않나싶기도하고...........아아악ㅠㅠ
오늘 할거많아서 4시쯤에나 잘듯한데 먹 말 해주면 안될까ㅠㅠ

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