어느정도나면 땅끄부부 30분짜리인가 그거 시작했었는데
2주정도했단말임 근데 그거 하는동은 매일매일 아침에 일어나서부터 아 저녁에 갔다 돌아오면 운동해야겠지....이 생각에 스트레스 너무 받고 잘때도 내일 아침에 일어나서 돌아오면 또 해야겠지 ㅠㅠㅠ 이래가지고 ㅠㅠㅠ 너무 스트레스 받아서 관둬버림...
시험기간되서 운동 쉬었는데 시험스트레스보다 운동안해서
너무 행복할정도

그래서 이번에는 그나마 내가 스트레스 안받는 걷기를 할까하는데
걷기는 별로 운동이 안되잖아.... 운동 하나도 안하던 몸이니 안하는것보단 낫겠지만 ...
걷기랑 같이 할 좀 재밌고 짧은 근력운동 영상 없을까? ㅠㅠㅠ