다이어트 도시락에 들어있는 거 보고 아예 따로 냉동야채만 구입해서 한 끼 먹을 만큼 소분해서 전자렌지에 돌리거나 찜기에 쪄서 먹고 있어.


볶음밥용으로 더 잘게 나온 건 계란 풀은 거에 섞어서 쪄먹음


냉동야채는 신선야채랑 영양소 차이 거의 없대
코스트코에도 있고 식자재 매장이나 인터넷에 냉동야채 치면 나옴


http://img.theqoo.net/ldcpk

이건 2만원 좀 안되는 가격이고


http://img.theqoo.net/esadkㅡ
이건 3500원 ~4천원 정도