더쿠 - 덬들아 식단 111222해줘

111 하루한끼 먹는데 밀가루 그런거 상관없이 먹고싶은거 먹기

222 배고플때마다 조금씩 다이어트식 먹기
방토나 양배추 닭가슴살 같은ㄴ거

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