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질문 근데 걷는게 붓기가 빠져??
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2024.05.01 21:48
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난 오히려 다리가 붓는 느낌이던데, 친구는 붓기빼러 걷는다로 하더라고... 수지던가? 촬여전 붓기뺄라고 천국의계단 탄다고 하는거 본것 같은데

ㄹㅇ 걸으면 붓기빠짐? 아님 달리는게 더 효과좋은가?

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