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살찌면 잠 많아져? ㅠㅠㅠ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3211489917
2024.05.01 21:20
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살 엄청 찐 이후로 쉬는날엔 걍 잠만잠..
평일에 보통 4시간 아니면 5시간만 자는데 ㅠㅠ
피곤해서 몰아서 자는건가..
근데 살찐이후로 더 그럼 ㅠㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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