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[🩷톤핏선 X 더쿠🩷] 덬들의 얇착톤업 생기속광을 위한 필수템! 톤핏선 비건 파데프리 핑베 테라조 쿠션 체험 이벤트
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05.18 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
pt쌤한테 식단보내는거 왜케 부끄럽지
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잡담 |
오이김비빔밥 이거 왜이렇게 맛있지.........?
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잡담 |
이거 칼로리 몇될까?
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잡담 |
유지어터라고해서 크게 다른것도 없는것같아 다이어트할때 했던 식단운동 거의 그대로 하는듯
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잡담 |
나 1달동안 체지방 2키로 걷어냈다?
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잡담 |
닭가슴살 삶는데 뭘 넣어야 안 비릴까?
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잡담 |
한솥 칼로리가 왤케 올랐지
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잡담 |
비비드키친 최애맛 세개씩 알려주라
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잡담 |
예뻐보인다는건 뭘까 ㅋㅋㅋ
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잡담 |
식단은 어느정도 잡혀서 운동해보려고 하는데!!
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잡담 |
점심 마라엽떡 먹고 저녁 지중해식샐러드 승인!?????
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잡담 |
인바디 이정도면 인간이 아니라 슬라임수준 아니야??ㅋㅋ
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잡담 |
생리 터졌는데 생각보다 몸이 멀쩡한데
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잡담 |
근데 복근 운동하면 정말 복근 생겨???
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잡담 |
공복운동 속이 너무 안좋아 ㅠ
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잡담 |
라면이 너무 땡기는데..
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질문 |
웨이트 시간 관련 질문있어..
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11:38 |
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잡담 |
삼성서울병원 한국인 적정체중 봤어?
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11:36 |
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잡담 |
ㄱㅇㄱ 오늘 피티 갔다가 피티쌤한테 허브솔트 두개 받아옴ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
하고 싶은 운동이 다 멀리 있으면 어케해?
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