메뉴 건너뛰기

잡담 공복운동 속이 너무 안좋아 ㅠ
303 2
2024.05.20 11:51
303 2
영양제만 먹고 수업있어서 바로 갔더니 속 ㅈㄴ 안좋음

유산소타는데 울렁거려서 너무 힘들었다 .. 휴

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩵아이깨끗해 x 더쿠🩵] 휴가 필수품 어프어프 디자인 보냉백&비치백 굿즈 구성! <아이깨끗해x어프어프 썸머 에디션> 체험 이벤트 527 06.10 35,845
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,272,880
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,020,889
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,468,752
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,691,657
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 171,446
모든 공지 확인하기()
380820 잡담 배달음식 편의점음식 둘다 졸라먹던 인간이라 식비 줄었는데 23:09 59
380819 잡담 오뚜기 전자렌지용 연어구이샀어 2 23:08 63
380818 잡담 밑에 댓글 보고 흥미로워서 라면 영양에 대해 찾아보는데 23:04 59
380817 잡담 하비덬들아 종아리도 살빼다보면 줄어드는거 맞지?? 7 23:01 86
380816 잡담 피티 6주차인데 체지방량 0.5퍼 감량 됐어 22:59 35
380815 잡담 낼 점심 베이글이다 1 22:46 66
380814 잡담 가슴 작아보이게하는 빅사이즈 브라 파는 곳 아는사람? 흑흑 3 22:40 65
380813 잡담 나 오트밀이랑 위트박스 병아리콩을 너무좋아하는데 22:40 45
380812 질문 피티 꼭 해야될까?? 6 22:24 182
380811 잡담 요즘 먹기위해서 운동하는 느낌... 22:19 54
380810 잡담 과일 vs 라면 중에 후자가 더 낫다고 생각해? 25 22:14 211
380809 잡담 다이어트로 식비 아낄 수 있어? 16 22:13 245
380808 잡담 점심 못먹어서 칼로리 많이 부족한데 구운계란 먹을까? 22:07 27
380807 잡담 오나오 맛잇고 은근 포만감있고 다좋은데 가스가 너무 참 ㅠ 22:06 26
380806 잡담 주말저녁에 많이 먹을 예정이라면 식단 전날 더 빡세게해,다음날 더 빡세게해? 4 21:42 180
380805 잡담 애들아 나 이거 등산한 걸로 계산해도 되냐 1 21:41 82
380804 잡담 윌 저당? 이거 먹어도 ㄱㅊ? 1 21:31 157
380803 잡담 빵 좋아하는덬들 어케 참냐... 16 21:15 359
380802 잡담 수육 먹는거 승인이야? 2 21:10 187
380801 잡담 오늘 칼로리 맞춰서 겁나 알차게 먹었다 1 20:55 116