더쿠 - 웨이트 시간 관련 질문있어..

웨이트 몇십분 한다 이런식으로 얘기할때 세트 사이 쉬는 시간까지 포함해서 얘기 하는 거야 아님 쉬는시간 빼고 얘기하는 거야?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛한율 X 더쿠💛] 8시간 만에 -45% 반쪽모공! 한율 <반쪽모공세럼> 체험 이벤트 ! 692	06.06	72,835
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	4,266,371
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	5,011,713
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	21,452,165
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	22,681,937
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124	21.05.06	207,388
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	220,601
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138	21.04.19	261,212
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	171,446
모든 공지 확인하기()
380742	잡담	둘중에 뭐마실까 4	13:30	40
380741	잡담	탄수화물은 밥으로만 채우는 덬들 있니 4	13:27	85
380740	잡담	누가 음료 선물줬는데 딸기라떼 칼로리 어느 정도일까? 1	13:24	19
380739	잡담	덬들 몸무게 얼마나 자주 재? 19	13:20	101
380738	잡담	아파서 강제로 죽 먹어야돼...	13:18	16
380737	잡담	공차 공식홈페이지 성분 뭐가 기준일까? 2	13:15	24
380736	질문	단백질 많이 먹으면 배에 가스 잘 차? 2	13:11	58
380735	잡담	생리직전인데 배가 진심 10kg 빼기 전만큼 나와서 힘빠짐 ㅎ 1	13:03	73
380734	잡담	나는 나에게 지지않을거라고! 4	12:49	84
380733	잡담	혹시 식사직후 구역감 올라오는 증상 생긴 경험있어? 2	12:48	63
380732	잡담	회사에서 메가 제로아이스티 괜찮을까 1	12:46	58
380731	질문	다들 영양제 뭐 챙겨 먹어? 13	12:44	99
380730	잡담	칼로리 채우고 싶은데 배부를땐 어떡해? 4	12:38	94
380729	잡담	1년전이랑 같은 몸무게인데 그때랑 옆구리 피하지방 자체가 사라졌거든... 근데 이거 몸무게 조금씩 느니까 킹받아...	12:24	59
380728	잡담	벨트 안쓰는데 데드 80으로 2-3개하면 허리가 약간 삐끗한듯이 아프거덩..? 3	12:18	84
380727	잡담	하루견과에 들어있는 건조베리 같은거 빼고 먹어야할까? 4	11:52	192
380726	잡담	붓기 빼려면 물많이 먹으면돼?? 4	11:48	226
380725	잡담	먹고있는 도시락에서 단백질 50g을 추가했는데 2	11:45	173
380724	잡담	밥보다 통밀파스타가 혈당 더 안튀어서 요즘 신나서 파스타만 먹는중 ㅋㅋㅋㅋ 8	11:34	298
380723	질문	저울없이 주걱으로 밥 100g 재는법 아는 사람... 7	11:29	281

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛한율 X 더쿠💛] 8시간 만에 -45% 반쪽모공! 한율 <반쪽모공세럼> 체험 이벤트 ! 692

06.06

72,835

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01