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닭가슴살 삶는데 뭘 넣어야 안 비릴까?
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2024.05.20 12:21
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술 넣고 후추, 소금 넣고 삶았는데
짜고 비린 닭가슴살이 되었엉 ㅎㅎ 억지로 먹었당
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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