9개월차이기는 하지만몸 자체에 볼륨이 생긴 느낌이야원래도 운동은 많이 했지만 이런 고립성은 안 해서 근육 볼륨이 그렇게 들어차지 않았는데 확실히 볼륨이 생겼어운동 하나 새로운 거 할 때마다 몸 바뀌는 거 신기해
