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잡담 러닝) 혼자 달리면 러닝 폼 못보는 게 너무 단점이야
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3447787038
2024.10.18 10:44
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이번에 서울레이스 나갔다가 영상 찍힌 거 찾아서 봤거든

근데 나 진짜 ㅋㅋ 러닝폼 구리더라 무게중심을 앞으로 옮기지 못하고 있어

겨울동안 근력 운동이라 러닝폼 개선에 많이 신경써야겠으

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