빠르게 뛰는 편은 아니고 그냥 옆사람이랑 말할수 있는 정도의 속도로 뛰는데 자꾸 발이 끌려서 신발 소리가 나. 신발이 큰건 아닌데 어떻게 하면 소리를 줄이지? 어디서는 무릎을 더 들어봐라 하고 어디선 절대 무릎 들면 안된다 하고 뭐가 맞는건지 ;;