메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 수영 입문 한달됐는데 조금만 해도 숨찬거 어떻게 개선할 수 있을까?
489 11
2024.07.10 16:28
489 11

등록은 지난달부터 했지만 중간에 건강 이슈로 쉬어서 실질적으로 수업은 4회 들은 따끈한 입문자야

 

자유형 배워서 하고 있는데 너무 못하는건 둘째치고 팔 서너번 휘저을 정도만 가도 숨차고 힘들어ㅋㅋㅋㅋㅋ

선배륌들은 막 몇바퀴씩 연달아 하던데 난 한바퀴 돌고나면 헉헉 선생님 좀만 쉴게요 헉헉 이러고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

원래도 호흡기가 좀 약하긴한데 러닝 같은걸 좀 해볼까?

나 수영에 진심이라구

발차기 잘하려고 요즘 스쿼트도 매일 하면서 횟수 조금씩 늘려가고 있어

 

몸에 힘 어떻게 빼냐

물을 가르고 가는거 어떻게 하냐구

아는데 몸이 안따라간다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 흑흑

 

목록 스크랩 (0)
댓글 11
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙듀이트리💙] 숏폼 화제의 화잘먹 대란템 <픽앤퀵 화장발 뜯어쓰는 더블패드> 체험 이벤트 351 07.25 32,199
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 489,701
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,596,683
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,247,894
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,431,683
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,673,331
공지 [필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢] 16.05.21 23,959,409
모든 공지 확인하기()
5316 잡담 러닝) 러닝 하는건지 수영 하는건지 모르겠다 07.27 23
5315 후기 러닝) 혈육과 청계천 러닝~ 07.27 15
5314 질문 헬스) PT 상담 처음인데 식단 어떤 편이야? (체중감량X) 4 07.27 39
5313 잡담 수영) 키 170~175인 덬들아 나이키 레이서백 사이즈 뭐 입어?? 5 07.27 80
5312 잡담 수영) 수영을 하면서 인생을 배우는중....^^ 1 07.27 145
5311 잡담 수영) 이번주내내 여름 휴가 갔다오느라 수영 못감 07.27 56
5310 잡담 러닝) 날씨 도랐다 1 07.27 69
5309 잡담 수영) 수영은 엉망인데 수영복 욕심은 왜케 나는거냐... 9 07.27 193
5308 잡담 수영) 수경 추천해주라 4 07.27 173
5307 질문 헬스) 운동초보인데 쿨다운,스트레칭은 운동직후에안하고 자기전에 해두되? 3 07.27 124
5306 잡담 러닝) 꾸준히 하는 덬들 3 07.27 140
5305 질문 수영) 연수반 1번인데 50m 제일느려...이게 맞아? 3 07.27 234
5304 잡담 수영) 바다수영 하는 덬들은 수모쓰고해? 07.27 84
5303 잡담 수영) 수영 갈 때 여분 수영복이나 수모 챙겨? 15 07.27 313
5302 잡담 턱걸이 하려면 클라이밍 해야돼?? 2 07.27 118
5301 질문 헬스) 서울 피티 1회 55000원이면 싼거지?? 17 07.26 375
5300 잡담 공중 훌라후프) 너무 어지럽더라 2 07.26 181
5299 잡담 수영) 접배평자 다 배우긴 했는데 못하는거 3 07.26 381
5298 잡담 수영) 다이소 여행용 신제품 봤어??? 6 07.26 554
5297 잡담 수영) 작년에 평영배우기시작하자마자 그만뒀는데 4 07.26 296