씨 있거나 딱딱한거 뺴고 광규만 넣고 마늘다지는데 쓰는 거기에 다지면 바로 먹는 스무디되는거 다들 해봐

진짜맛있다 ㅇㅇ!! 스무디킹 없어서 못먹은지 한참 됬는데 집에 냉동과일 생기면 갈아서 먹거든? 맛있어

너무 뻑뻑하면 플레인 요거트나 요구르트 넣고서 갈아 그럼 된다! 우유넣고싶음 우유넣어도 되구!