크리스피 크림 도넛 한번에 기본 3-4개 먹어서 죄책감 오지는데

당류가 개당 12g이고 5개먹어도 60g임

근데 얼마전에 먹은 컴포즈 팥절미가 96g이고

빽다방 아망추가 60g, 메가 블요스가 109g임

물론 도너츠가 포화지방도 더 많고 그렇지만

진짜 카페음료 커피류 아니고서는 당류 엄청 나네 양도 많아서 그런가

난 카페인때문에 커피말고 스무디류 먹는편인데 다시 놀랐어