발목을 다쳐서 처음 간 병원에선 밴드 테이핑해주고 반깁스 해줬었는데오늘 동네 정형외과 가니 여긴 테이핑은 안해준다더라구그냥 발목보호대 하는게 낫지않겠나며.. 그게 더 낫다고효과는 비슷한가? 어떤게 나아?