35키로정도 였다가 43까지 올라가서 위기감 느낀 닼민
가장 이상적인 몸무게는 40전후.
건강 + 보기에도 그렇게 부어보이지 않고 + 자기 몸도 가볍게 느진대.
그 몸무게를 유지 중인 건 좋네.
onair 운동을 하니까 좀 많이 먹어도 1키로 정도만 늘어난대
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35키로정도 였다가 43까지 올라가서 위기감 느낀 닼민
가장 이상적인 몸무게는 40전후.
건강 + 보기에도 그렇게 부어보이지 않고 + 자기 몸도 가볍게 느진대.
그 몸무게를 유지 중인 건 좋네.