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잡담 목 허리 너무 아픈데 원인이 뭘까 도와줘ㅠㅠ
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2024.10.04 08:53
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고딩때부터 오래 앉아있는건 괜찮았어! 근데 그러다가 한번씩 내가 생각해도 너무 이상하게 앉아있을때는 발, 손 찌릿찌릿한 적은 있었고, 그러다가 좀 쉬어주면 3일 안에는 나았어


근데 지금은 좀 다른게 손, 발, 허리 저림은 지속적으로 은은하게 그러고 어깨, 허벅지 뻐근함은 왔다안왔다 하는데 전체적으로 일주일이 넘게 가고 있어


새로 옮긴 스카 책상이 좀 높은 편이라 의자(시디즈)는 최대한 올려서 쓰고 발받침대 두고 허리쿠션까지 놓고, 앉아있는데도 그래...(독서대도 씀) 발받침대에 발바닥은 완전히 닿는 정도의 높이야.


지금까지 이렇게 오래 간 적이 없어서 불안한데 원인이 뭘까? 그동안 이상한 의자에 앉았었는데 그때 앉아있는 자세는 안좋았거든? 근데 이런 증상이 지속적인 적은 없었어 오히려 엉덩이 허리 딱 붙이고 앉아있어서 그런가싶기도 하고ㅠㅠ 원인이 뭘까? 책상이 좀 높더라도 의자 조금 내려서 앉으면 괜찮아 지려나? 1시간~2시간에 한번씩 일어나서 스트레칭하면서 왔다갔다 하다가 다시 자리에 앉는데도 그래 어떻게 해야하지ㅠㅠㅠㅠ

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