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타인이나 자신이 토하는 것에 대해 불편한 기분을 느낀 적이 있을 것이다. 그 증상의 연장선상에 구토공포증이라는 토하는 행위에 대한 강박적인 공포를 느끼는 공포증이 있는데 이 공포증은 사실 매우 흔한 불안(공황)장애의 일종이다. 게다가 세계에서 다섯 번째로 흔한 공포증이기도 하다. 이 증상은 주로 여성과 청소년 사이에서 흔히 보이는데, 구토공포증이 있는 사람이 구토에 대해 느끼는 불안감은 정상적인 사고를 못하게 만들 정도로 강해질 수 있다. 그래서 구토공포증이 있는 사람은 공황장애와 유사한 증상을 보이며 구토와 관련지을 수 있는 거의 모든 것(아픈 사람, 외식, 술, 공중 화장실)을 피하려는 모습을 보인다.
https://ko.m.wikihow.com/구토공포증에-대처하는-법


난 어릴때부터 멀미 심하고 비위도 안 좋아서 저 공포가 심했음
남(가족이라도..)이 속 안 좋다그래도 심장 벌렁벌렁 표정관리 안 되고..
언제 한번은 체하고 나서 토할 거 같은 느낌이 너무 무서워서 식은땀에 사시나무 떨듯 떨고 호흡 힘들었던 적도 있음
그땐 내가 노답겁쟁이라서 그런 줄 알았는데 공황의 일종이니 당연한거였음 ㅠㅠ
화장실에 혼자 있으면 무섭고 불안하고 그렇다고 누가 옆에서 지켜봐주는 것도 무섭고 불안하고ㅋㅋㅋㅋ 종잡을수 없는 이상한 심리상태...
성인되고도 속만 좀 안 좋아도 불안감이 엄습했는데
얼마전에 노로바이러스 걸리고 폭풍구토 한 다음에 귀신같이 극복함...