더쿠 - 50대 이상이신 분들한테 물어본 20대에 '별것 아닌' 습관으로 시작했지만 나중에 건강이나 재정에 악영향을 미친 경험

https://x.com/i/status/2010717793784877239

• 불규칙한 수면 습관

• 술을 너무 자주 마심

• 근력운동을 전혀 하지않음

• 신용카드로 생활함

• 자세와 유연성을 무시함

• 가공식품을 기본으로 섭취

• 하루 종일 앉아있음

• 일찍 저축하지 않음

• 건강 관리를 나중으로 미룸

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