메뉴 건너뛰기

기사/뉴스 하루 2L 물 마시고, 틈날 때 이 동작… 50대 CEO의 ‘공짜’ 동안 습관
8,965 23
2025.07.31 08:25
8,965 23

[머니 채널 프리뷰]
새로운 성공 법칙을 가진 이들을 만나는 유튜브 ‘조선일보 머니’의 신설 코너 ‘머니가 만난 사람’에서는 31일 1세대 인플루언서 강희재 업타운걸 대표가 50대 나이에도 동안 외모를 유지하며 19세 연하의 남자 친구를 만나는 비법 등이 공개됐다. 그는 “의류 사업을 하는 사람으로서 옷태 나는 외모는 유지하려고 한다”며 아무리 피곤해도 꼭 지키는 생활 습관 세 가지를 공개했다.

 

강희재 업타운걸 대표

강희재 업타운걸 대표

 

 

첫 번째는 “물이 최고의 수분 크림, 억지로라도 마셔라”이다. 그는 “주유소나 미용실에서 물을 주면 ‘이건 최고의 수분 크림이야’라고 생각하고 꾸역꾸역 먹는 스타일”이라며 “하루에 2L 이상은 마시는 것 같다”고 말했다. 또한 그는 “여행을 가도 매일 아침 아미노산, NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드), 피세틴, 비타민C, 유산균 등 다섯 가지 영양제는 꼭 챙겨 먹는다”고 말했다.

 

두 번째는 “틈틈이 맨손 체조를 하라”다. 그는 “아침에 일어나면 스트레칭부터 시작해 틈틈이 맨손 체조를 즐겨한다”며 “밤에 유튜브나 TV를 볼 때도 복근 운동을 하며 시청하는 등 남는 시간을 최대한 활용한다”고 말했다. 강 대표는 목 주름이 없어지는 체조법도 공개했다.

 

그는 “운전을 하다가 신호가 걸렸을 때도 목 아래를 잡고 당겨주는 동작을 한다”며 “이렇게 하다 보면 목 주름이 없어진다. 어머니가 80대인데 저보다 목 주름이 없다”고 말했다.

 

세 번째는 “유탕 처리된 음식을 먹지 않고 16시간 간헐적 공복을 지킨다”이다. 그는 “새우깡이나 바나나킥 같은 유탕 처리된 과자를 먹지 않는다”며 “라면도 일 년에 한 번 먹을까 말까 한다”고 말했다. 또한 그는 “나트륨이 많은 김치나 김치찌개, 튀김 같은 종류의 음식도 잘 먹지 않는다”며 “간헐적 단식도 16시간 지켜 몸에서 세포의 오토파지(자가포식)가 일어나도록 한다”고 말했다.

 

강 대표는 최근 영화 ‘F1 더 무비’로 62세의 나이에 제2의 전성기를 누리고 있는 배우 브래드 피트가 받은 것으로 알려진 ‘안면거상술’도 도움이 됐다고 말했다. 그는 “울세라, 써마지 같은 시술들을 많이 받아봤지만 가격 대비 효과는 ‘안면거상술’이 가장 좋았다”며 “두피가 1cm 쳐지면 얼굴은 3cm 쳐진다는 생각에 두피 마사지도 열심히 한다. 자기 전에 모근은 꼭 말려주고 자고, 무실리콘 계열의 샴푸를 쓰며 컨디셔너를 쓰지 않는다”고 말했다.
 

생략

 

https://n.news.naver.com/mnews/article/023/0003920378

목록 스크랩 (1)
댓글 23
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚해피바스 X 더쿠💚] 탱글탱글하다♪ 탱글탱글한♪ 촉감중독 NEW 샤워젤리 체험 EVENT 355 12.05 26,940
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,228,829
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,863,526
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,280,044
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,206,326
공지 정치 [스퀘어게시판 정치 카테고리 추가 및 정치 제외 기능 추가] 07.22 1,000,505
공지 정보 더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 780 21.08.23 8,445,438
공지 정보 나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 263 20.09.29 7,374,917
공지 팁/유용/추천 더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3589 20.05.17 8,565,304
공지 팁/유용/추천 슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 4012 20.04.30 8,458,631
공지 팁/유용/추천 ◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236 18.08.31 14,256,170
모든 공지 확인하기()
2929561 이슈 (멤버가 몇명이든)NCT127 멋없는 무대 안하겠습니다 23:30 15
2929560 이슈 해외언론 "미국에 이어 한국 콘텐츠가 글로벌 시장 차지" 해외반응 2 23:27 595
2929559 기사/뉴스 "남친 혼자 하산"...체감 -20도에 떨던 여친, 얼어 죽었다 15 23:25 1,054
2929558 이슈 저희집 애만 송곳니 수납이 안되나요 아니면 고양이 특인가요 4 23:25 610
2929557 이슈 15년전 오늘 발매된, 애프터스쿨 “Love Love Love” 23:25 26
2929556 이슈 대중국 견제정책이 실패했다는 걸 인정하는듯한 미국의 공식 발표 23:25 412
2929555 유머 평론가 이동진의 정중한 답글 15 23:24 1,523
2929554 이슈 오늘 하늘색 수트입고 ACON MC한 크래비티 앨런🩵 23:24 84
2929553 이슈 의정부 1,500원 컵피자 🍕 11 23:23 1,150
2929552 유머 넷플릭스에 올라온 평범한 불멍 영상 3 23:23 666
2929551 이슈 헌정사상 최초 현직 대법관 형사 입건 조희대 대법원장 9 23:23 646
2929550 기사/뉴스 기안84, 20년간 주6일 술 마셨다 "취기 친밀감은 환상, 허송세월 보냈다" 7 23:22 1,099
2929549 이슈 번아웃 요리사님 방어 잡음? 2 23:22 627
2929548 기사/뉴스 “2030은 월세나 살라는 뜻인가요”…청약희망마저 걷어찬 정부규제 4 23:22 547
2929547 유머 캐나다 사람이 말하는 올해 좋았던 영화 11 23:20 1,347
2929546 이슈 의외로(?) 프듀 출연했던 현재 일본 젠지세대 핫트렌드 아이돌 멤버들 7 23:20 1,280
2929545 이슈 라이브감 쩌는 오늘 우즈 (WOODZ) 풀버전 ACON2025 3 23:19 170
2929544 유머 비타민 no 바이타민~ 1 23:19 244
2929543 이슈 “구토로 영역표시” 기안84, 빅5 마라톤 완주 성공..‘런친자’ 권화운, 최종 2위 (‘극한84’)[종합] 1 23:18 451
2929542 이슈 거룩한 연예인들보면 생각나는 덴젤 워싱턴 18 23:17 1,315