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이슈 유튜버 디디미니의 4대 다이어트 비빔밥.jpg
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2024.02.13 22:31
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비빔밥 종류 4개

오이 들어가는거 2개

오이 안들어가는거 2개

 

1인 가구는 이걸로 돌려먹기 좋음

 

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오이 들어가는거 1

"오이김비빔밥"

아는 사람은 다 안다는 레시피

제일 인기 많음

변형 레시피도 많음

개인적으로 낫또 안 넣는게 더 좋음

 


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오이 들어가는거 2

"백세밥상"

낫또 입문자에게 좋음

낫또 싫어하는데 이거 먹고 좋아짐 

김치 들어가서 좋음

 

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오이 안들어가는거1

"오이고추된장밥"

오이 안들어가고 오이고추 들어감

된장소스 맛있음

누구나 좋아할만한 맛 

계란후라이 얹어먹으면 더 맛있음

 

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오이 안들어가는거2

"토마토고추장비빔밥"

토마토와 고추장 밥의 조합이 의외로 이질적이지 않음

따로 소스 만드는거 없어서 제일 편한듯

 

 

 

비건 식단은 아니지만 이거 돌려먹으면서 육류소비량 많이 줄고 채소섭취량 많아짐 굳

자세한 레시피는 영상으로:

https://youtu.be/CYIU5tFO7-s?si=vXwCKQ-qoZWoX6jt 

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