오른쪽 하단 Switch Units으로 inches / cm 변환
키 / 체중 / 가슴 / 허리 / 엉덩이 / 다리길이 / 운동시간
키부터 조절하면서 내려오는 게 편해
운동 안 하면 0
여성 : https://bodyvisualizer.com/
남성 : https://bodyvisualizer.com/male.html
360도 회전 가능
엉덩이 옆구리 뱃살 옆모습 확인 가능
+ 내 BMI 간단하게 보는 방법
네이버에 BMI / 비만도계산기 치면 나옴
체형 보여주는 사이트 볼 때 중요🌟
네이버 비만도계산기는 스펙 160/47 일 때 18.36까지 저체중이지만
BMI가 17.5 미만인 신체는 시각화되지 않습니다.
이 사이트는 bmi 17.5가 되면 저체중이라 체형을 보여주지 않음
입력해서 저게 뜨면 저체중이라 안 나오는 것이니 나는 왜 안되냐 난독없길
+ 얼굴 살이 찌는 과정
원덬은 보통 다이어트 맨날(?) 다시(??) 시작 할 때
현재 체형 목표 체형 사진 저장해서 붙여놓고 정신차림
체형은 다 달라서 무조건 맞다는 아니니까 재미로 보길
🧘🏻♀️절식하지 말고 식단 잘 먹고 스트레칭 운동하세요🏃🏻♀️