더쿠 - 집에 스텝박스만 있으면 따라할 수 있는 운동 리스트

https://youtube.com/playlist?list=PLtfuCqabNcQjg6rIKIv0kUVXTcIBOEE6_&feature=shared

위의 리스트에 운동 많음

예)

https://youtu.be/WPgjsROaOzo?feature=shared

https://youtu.be/bO4mX0E-czs?feature=shared

https://youtube.com/playlist?list=PLOXLbIU0yvqbN7qpOMWnvxTXFtH7RJwtQ&feature=shared

위 리스트는 우리나라 건데 강추

예)

https://youtu.be/yqKrCAT__Xs?feature=shared

https://youtu.be/2eu6fh7yE-0?feature=shared

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