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U자형 목베개는 의자에 앉아 잠시 휴식을 취할 때 편해 매우 유용합니다. 등받이에 기댈 때 머리와 목, 의자 표면 사이에 생기는 틈을 메워, 목이 받는 부담을 덜어주기 때문입니다.

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앉아서 잠을 자면 고개가 앞으로 숙어지는 분들 있으신가요? U자형 목베개를 하고 자더라도, U자형은 디자인이 단순하고 높이가 낮아 머리와 목을 충분히 지지하지 못합니다. 이때는 목베개의 열린 부분이 목 뒤쪽으로 가도록 착용하세요. 고개를 앞으로 숙여도 목베개의 쿠션이 턱을 받쳐 목이 더 꺾이지 않도록 지지합니다. 목이 받는 부담을 분산해 경추가 편안해집니다.

목베개 사용법의 정답은 없답니다. 본인의 상황/자세에 따라 경추를 보다 편안하게 지지해주는 방법으로 착용하는게 좋습니다.


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