최근 물이나 음료 대신 탄산수를 즐겨 마시는 사람이 늘고 있다. 물에 이산화탄소를 녹여 만든 탄산수를 즐겨 마실 경우 탄산음료를 마시는 것과 마찬가지로 치아 건강에 악영향을 미칠 수 있다.

중성(pH 7)인 물에 탄산이 첨가되면 산도는 4~3정도로 떨어지고 여기에 과일향 등이 첨가되면 산도는 3.5~2.5가 된다. 이러한 산 성분은 치아 에나멜을 부식시키는 역할을 하기 때문에 결코 좋지 않다.

◆ 매일 마시는 것은 금물! = 탄산수를 마신다고 해서 무조건 이가 썩는 것은 아니다. 다만 습관적으로 탄산수를 마시는 것은 문제가 될 수 있다. 만약 일주일에 세 번 이상 탄산수를 마신다면 치아 건강에 분명히 악영향을 미치게 될 것이다.

탄산음료가 치아 건강에 부정적인 영향을 끼친다는 것은 누구나 알고 있다. 하지만 탄산수 역시 치아를 부식시킬 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 탄산수는 물에 높은 압력을 가해 이산화탄소를 녹여 만든 음료로, 산도는 약 평균 pH 2.7~5다. 이는 콜라나 오렌지주스와 크게 차이나지 않는 수치다. 실제로 영국 버밍검 치과대 연구팀이 발치된 치아를 5분간 탄산수에 노출시킨 결과 법랑질의 구성 성분인 하이드로아파타이트(HAP)가 6~9% 분해돼 치아의 가장 바깥쪽인 법랑질에 작은 구멍이 생겼다. 

톡방에 탄산수 얘기가 나와서 궁금해서 찾아보니까

반전의 사실이 있어서 같이 알자고ㅜㅋㅋ 검색해보면 기사가 꽤 있음

결국 탄산수도 산성이라 치아 부식 위험이 있다함 

기사찾아보니까 대부분 무취탄산수는 5정도이고 향이나 맛 첨가하면 2까지도 내려가는듯

참고로 일반 물은 ph7

우리나라가 지금 탄산수가 급부상하면서 이런 팩트보다는 마케팅위주의 카더라가 더많아서

나 포함 많은 사람들이 물이랑 같은거라고 인식했는데

나름의 관리가 필요한거였음