https://m.youtu.be/oyIWblCWnkA

https://m.youtu.be/AulZdR6GDc0

영상 짧고 또랑또랑하게 설명 잘 해주심.

영상 봐도 이해가 안되는 이들을 위한 설명 :

아미노산, 펩타이드 = 단백질의 기본 단위 = 퍼즐 한 조각

콜라겐 = 수많은 한 아미노산으로 이루어진 커다란 분자 = 3000개 조각으로 완성한 퍼즐

몸에 소화될 때는 이 콜라겐이 아미노산, 펩타이드 단위로 분해되어서 흡수되고 

몸에서 콜라겐 형태로 다시 합성해서 쓰이므로

비싼 콜라겐 제품 먹으나, 그냥 고기랑 콩 먹으나 똑같음.

콜라겐 아미노산 조각을 먹었을 때랑, 소고기 아미노산 조각 먹었을 때랑

몸 안에서 다시 콜라겐 퍼즐 완성하기에 뭐가 유리한 지도 검증 안 되어서

시중에 나와있는 콜라겐 제품들은 의약품이나 건강기능식품이 아닌 기타가공품으로 표기되어있다고 함

(다른 영양 성분을 첨가해서 건강기능식품 인증을 받은 경우도 있음)