후기방 돌아다니다가 잠도안오고해서 써봄 나덬 작년에 다이어트 좀 빡세게 했을때 갑자기 1달정도 혼자살아야 하는 상황이 와서

칼로리도 줄일겸 외식비도 줄일겸 다이어트 도시락을 찾아봤음 그때 내 생각은 냉동보단 매일매일 조리되어오는게 더 괜찮지 않을까? 해서

결국 배달쪽으로 결정하고 그중 검색하면 제일 먼저 나오고 그나마 저렴한 편인 ㅅㄹㅋ이랑 뭔가 브랜드이름으로 믿음직한(?) ㅍㅁㅇ ㅇㅅㄹ중에 고민하다 ㅅㄹㅋ을 선택함

평소에 3끼를 전부 챙겨먹을때가 오히려 드물어서 2끼인 간헐적 단식A (라이스+샌드위치) 4주로 선택

식단이 4주사이클이라 중복메뉴가 적어서 물리진 않았음 맛은 먹을만하고 나쁘진 않은데 좋지도 않은 상상했던그대로의 맛~~

제일 아쉬웠던 점은 메뉴에 따라 포만감 케바케가 진ㄴㄴㄴㄴㄴ짜 심했어ㅋㅋㅋ후기실사보고 기대치를 줄였는데도.....

샌드위치는 양배추가 많긴 했는데 그래도 내용물 꽉꽉 채운 2개 들어있어서 그런지 편의점 샌드위치같이 한끼 식사로 ㅇㅋ느낌이라 나오면 제일 좋아했고

덮밥류는 구성봤을때 돈아까움이 느껴졌지만 그래도 나름 배는 찼음 볶음밥은 맛은 개인적으로 제일 괜찮았는데 밥양이ㅋㅋㅋ적은데다 딱 밥 하나뿐이라 허전했구.. 

제일 별로였던게 크로와상, 베이글같은거......손바닥만한거 하나 들어있어서 처음엔 ?했어 진짜 완전히 간식 수준이라 두번씩 나왔는데 버티기 정말 힘들었다ㅠㅠㅠㅠㅠ

전체적인 평가는 쏘쏘 한번정도 먹어볼만 하다고 생각하지만 굳이 추천은 안해

챙겨먹는 수고는 확실히 덜해서 편했긴한데 이건 냉동도 마찬가지일거같아서 다음에 다시시도할일이생기면 그냥 냉동쟁여둘거야ㅋㅋㅋㅋㅋ

효과는 내가 그 전부터~끝나고 나서도 다이어트를 계속해서 확실하진 않지만 병행했을 기간에 가벼운 운동하면서 4kg정도 감량 성공했던걸로 기억해