http://imgur.com/puEjYRq

나는 변비가 심해. ㅇㅅㅇ
그래서 요거트를 만들어서 먹고있어
음 우유값 + 유산균 요구르트 값이 좀 들긴하지만
플레인요거트 시중에서 파는것 보다
훨씬 양 많고 저렴해!
그리고 싱거워ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
여기서 그냥 못 먹는 사람 많더라구
꿀같은거 넣어주면 시중에서 파는 요거트 맛 이랑 비슷해!

요거트 만들어 먹는 기계도 3~5만원대면 사더라구ㅎㅎㅎ

암튼 남는 딸기로 넣어서 먹어봤는데
정말 괜찮은 것 같아!
딸기 당도 덕분에 달고 맛있어ㅎㅎㅎ
나는 아침 마다 먹는데 아침대용으로 딱 좋은것 같아 군것질도 안하게되구ㅋㅋㅋ

그외에 시리얼과 비벼서(?) 먹어두 되구
복분자나 쨈같은거 넣어서 먹어도 괜찮아!ㅎㅎㅎ

조금만 부지런 떨면 이렇게 좋은 간식거리
만들 수 있는것 같아!