커브스는 여성들을 위한 헬스장? 비슷한곳임

30분동안 운동기구와 스트레칭까지 마무리 하는 곳이야

요즘 착않녀에도 커브스에서 운동?하는게 나온다고 하더라공

암튼 친구들도 다녔었고 해서 나도 등록하러 갔었음

내가 예전에 생각했던 커브스는 그냥 헬스장이라고 생각했는데

아니더라 생각보다 아담한? 곳이었음ㅋㅋㅋ

좀 실망했었는데 오늘 운동해보니 나름 괜찮았던듯???

30초동안 운동기구 하고 30초동안 걸으면서 심박수 유지하고

또 그 후에 30초동안 다른 운동기구 하는거야

이 싸이클을 2번 돌고 스트레칭 하고 끝!!!!

학교 끝나고 거기서 30분동안 운동하고 집 갈 계획이었고

아마 커브스 자체휴일 아닌 이상 매일 운동 할 수 있을것같음

30분이 적은 시간이라서 그런가 부담없이 갔다오는 걸 계획 할 수 있는 것같음

그리고 하루에 몇번을 오든 상관없다 했어서

주말에는 아침에도 다녀오고

조금 여유 생기면 아침운동으로도 30분 하고 오는 것도 생각중

집에서 거기 가는데 15분 정도니 대충 1시간 정도 걸릴 것 같음!!

친구가 거기 왕추천하면서 열심히하면 살도 빠지고 라인도 잡힌다 했으니

나도 열심히 해야징!!!!!!!!!!!!!