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음식 만년변비덬 쌈채소의 위력을 몸소 체험한 후기
2,041 9
2018.04.19 11:57
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변비의 키는 식이섬유인데 요새 야채 넘 비싸자나?ㅠㅠ
마트에서 조금씩 사먹으려니 자주 가야해서 귀찮을것같아
인터넷으로 1키로를 주문해버렸어^^

상하기 전까지 먹으려면 강제로 하루에 10쌈이상씩 먹어줘야했다^^ ......

회식덬 3일째 저녁마다 상추로메인적상추 등 10장정도에 집반찬 밥 반공기로 먹었더니
세상 세상 내평생 이렇게 부드러운 덩은 첨 만난다
지금 눈물을 흘리며 쓰고있는데
다이어트, 치질, 변비, 만성복부팽창 등등 해당 덬들 당장 쌈채소 시켜 안비싸!!!!!!

글고 무엇보다 가장 좋은게 밥양이 적어졌는데 포만감과 식사 만족감이 넘나 크다는거야
아삭아삭 씹는것과 먹기전에 보는 야채양이 많아서 시각적 만족까지....
심지어 배도 들어갔다?

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