(12시 넘었으니까 12일차라고 할거야..,☆))

진짜 말그대로 2주동안 두유만 마시는 초절식을 하고 있어.,, 하루에 두유 3팩으로 연명하는거지..,
절식이 나쁜건 알지만 다음주에 정말 꼭 빼야만 하는 자리가 생겼거든...

일단 결론은 검강검진 기준 68.5kg에서 우리집 아날로그 체중계로 61~2kg를 왔다갔다 중이야....

사실 이번이 3번째 두유다이어트인데.,, 진짜 고통스러운건 익숙해지지 않는다..,,진짜 기운도 없고 눈앞까매지고,,,ㅎ 학겨 등교하다가 한번씩 멈춰서 쉬어야함... 거기다 학식덬이라 시험이엇는데 "공부=먹어야 할 수 있다" 공식 2n년만에 깨고..,, 두유만 먹고 이번 중간 버텼댜..,,!!!!..,,ㅎㅅㅎ

2주에 3일 더 추가로 할건데.,,좀만 더 빠졌으면..,,


14일 두유다이어트 +3일
나머지기간 스트레칭이랑 근력운동도 좀 추가해서 후기로 올게..,!!!