하루에 딱 만보씩 걷자는게 목표.

하루에 5키로 이상... 많이 걸으면 10키로 이상도 걷고 있음.

뭐 파워워킹하는 것도 아니고 천천히 걷는거 뿐이라 살빠지는거 1도 없는데

..............밤에 잠이 잘 옴 ㅋㅋㅋㅋ

원래 12시 넘어서 자고 자면서도 중간중간 자주 깼는데, 요새는 11시면 골아 떨어져서 (10시부터 졸립지만 드라마 보느라 참고 참음. 참다가 10시 반쯤 드라마 보다가 잠들기도 함) 새벽 여섯시 되기 전에 발딱 일어남 ㅋㅋㅋ 그런데 뭐 일찍일어나봤자 할일이 없어서 뒹굴뒹굴.

그래도 중간에 깨지 않으니까 확실히 덜 피곤해.

앞으로도 열심히 걸으려고.