액상과당 아예 끊은건아니고 줄이는중인데 심각한 당중독상태였던거 새삼 알게되었어ㅋㅋ
처음엔 하루한잔이다가 아침1잔 오후2잔에 저녁에 가끔 먹을때도 생기고 그리고 중간에 과자도 먹고 배는 부르니까 밥은 적게 먹고..위염장염걸려서 죽도 안들어가는데 유자차라도 꾸역꾸역 사먹었음ㅠ
그러다 진짜 심하게 위염와서 진짜 5일정도만 커피유제품안먹기로 다짐했는데 하필 회사건물에 있는 카페들이 유자차같은걸 안팔더라고ㅋㅋ근데 한파라 나가기는 싫고 참고 안먹었더니 그 이후로 액상과당이 이전만큼 땡기지않더라 신기하게. 이제는 3-4일에 한잔정도 마시는듯
음료값도 많이 나가고 건강에도 안좋으니 계속 한잔만마시자 다짐해도 결국 못참고 나가서 사마셨는데 중독은 서서히 줄이는게아니라 끊어야되나봐.. 대체당음료도 엄청 많이사봤는데 특유의 대체당맛안나는 제품도 없고 그냥 원래 먹던거에 추가해서 먹게되더라고ㅠ
