주변 사람들도 정말 많이 맞고 있어서
추천 받아서 시도해봤는데 좀 놀랍다..
평소에는 혼자살다보니까
아침 거르고 점심, 저녁 과식하고
저녁마다 맥주 2캔씩 매일 마시고 그랬는데
지금은 맥주 생각도 전혀 안나고
근력운동도 주기적으로 하는데
3시간동안 운동 해도 막 배고프거나 그러진 않드라..
그래서 그런지 지금 60키로로 빠졌음
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | 칸 국제영화제 프리미어 이후 국내 단 한번의 시사! <군체> IMAX 시사회 초대 이벤트 398 | 00:05 | 18,127 | |
| 공지 | [공지] 언금 공지 해제 | 24.12.06 | 5,126,341 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) | 24.04.09 | 12,336,524 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 13,108,975 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] | 20.04.29 | 35,635,129 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 182077 | 그외 | 산책 후기(오늘의 노을) | 22:51 | 42 |
| 182076 | 그외 | 조현병으로 10년을 살아온 중기 7 | 22:44 | 254 |
| 182075 | 그외 | 왜 삼년상 이라는게 존재하는지 알게된 후기 3 | 22:31 | 337 |
| 182074 | 그외 | 다이소 액자 프레임 개개개개개비추 후기 2 | 21:38 | 501 |
| 182073 | 그외 | 실내자전거타면서 이북리더기로 책 읽는 후기 4 | 21:25 | 409 |
| 182072 | 영화/드라마 | 슈퍼마리오 갤럭시 4DX 후기 4 | 20:26 | 221 |
| 182071 | 그외 | 클로드(Claude)로 감정기록 앱 만들어서 쓰는 후기 10 | 19:22 | 802 |
| 182070 | 음식 | 이금기 마라소스 비추천하는 마라샹궈 후기 9 | 19:15 | 643 |
| 182069 | 그외 | 혼자 부산불꽃놀이 보러갔던후기 4 | 18:54 | 436 |
| 182068 | 그외 | 이사하고 나서 제일 잘 샀다고 생각하는 선 정리 선반 후기 1 | 18:50 | 790 |
| 182067 | 그외 | 신경차단술 후기 (척추건강을 지키자) 1 | 18:22 | 378 |
| 182066 | 음식 | 계란후라이 감자칩 후기 5 | 17:40 | 909 |
| 182065 | 그외 | 골절 핀 뺀 후기 2 | 17:29 | 321 |
| 182064 | 그외 | 사타구니에 난 큰 피지낭종 제거 후기 7 | 17:29 | 1,014 |
| 182063 | 그외 | 동향과 서향에서 살아본 후기 13 | 17:26 | 678 |
| 182062 | 음식 | 스타벅스 콜드폼 비추하는 간단 후기 2 | 16:39 | 474 |
| 182061 | 그외 | 부모님 선물 사러 갔다가 내 가방도 사온 후기 10 | 16:25 | 1,443 |
| 182060 | 그외 | 영포자의 해리포터 풀캐스트 오디오북 후기 5 | 15:51 | 386 |
| 182059 | 그외 | 얼떨결에 핸드폰 바꿀뻔한 후기(덬들도 조심) 5 | 15:09 | 879 |
| 182058 | 음식 | 광주에서 크림 순대국밥을 먹은 후기 19 | 14:13 | 1,442 |
