더쿠 - adhd식 방정리 하고있는 중기

1. 가상의 구획을 나눈다

2. 그 구획 안에서 쓰는 물건만 뺀다

3. 다 버린다

하다가 힘들어서 잠깐 누웠는데

여태 해본 모든 방법중에 제일 효과좋은듯 ..ㅋㅋㅋㅋㅋ

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