지금 165에 57인데 보면 통통하지도 않고 그냥 보통 체형인 거 같은데 배 살짝 나오거나 하면 너무 스트레스를 받네... 52 정도로 빼야할까?

하루에 1~2끼 먹고 간헐적 단식(보통 16:8)하고 식단도 최대한 건강하게 먹으려고 노력 중. 운동은 유산소랑 홈트레이닝 위주로 하는 중인데

맨날 주변에 나 살쪘다 어쩌냐 한탄 하는데 다이어트 강박의 시작일까? 요즘 좋아하는 연예인이 키가 비슷한데 나보다 너무 말라서 위기감도 느껴짐 ㅠㅠ 이거 정상아니지? ㅠㅠㅠ 힘들다