더쿠 - 몸이 틀어진건 대체 어떻게 고치는지 궁금한 후기

몸이 오른쪽으로 돌아가있어

의식하지 않고 똑바로 서면 오른쪽을 바라보고 있음

자세를 억지로 고치면 몸에 힘이 들어가

힘을 풀면 다시 몸이 한쪽으로 돌아가고...

어깨도 한쪽이 내려가 있어..

참고로 1:1필라테스 물리치료 출신 강사한테

50회 했었는데 효과 없었어 ㅜㅜ

피티도 100회는 넘게 한듯

어떻게 고쳐야 하는걸까...

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