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그외 제때 못일어나는 거 어떻게 고치는지.. 간절한 중기
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2023.07.21 02:09
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제때 못일어나는 이유가 자는 시간 때문인가 해서 정말 일찍 자 보기도 했는데

근본적인 원인은 일어나는데 다시 잠드는 것 때문인 거 같아

혼자 살아서 누가 도와주진 못하고..


알람을 민방위 사이렌 같은거로도 해봤고 엄청 많이도 맞춰봤는데도 이러네

일어나면 비몽사몽한 정신으로 알람을 꺼

알람도 쉬운것도 아니고 수학문제 예를들면 98 + 34 + 35 이런거나 (24+96) × 3 이런거 나와서 풀어야 꺼지거든

아니면 흔들기 백회라던가


그걸 비몽사몽한데 풀어:;; 그리고 다시 잠듬


아니면 아예 그 우렁찬 알람도 못듣고 쭉 자..

이 알람이 하도울리면 지가 혼자 꺼지더라 ㅋㅋ.....



시도 안해본건 오프라인 자명종이랑 핸드폰/태블릿 여러개로 맞추기 인데


일단 후자는 다음에 시도해보려고



얼마나 스트레스냐면 지금 새벽두시잖아? 내가 7시반에 나가..


아까 운동 다녀오고 그거때문인지 잠을 못자고 시간을 넘겨서

그냥 밤 새자(밤새면 눕지 않는 이상 잠들진 않더라고) 라고 버티고있어

좀이따 뭐 먹고 공부좀 하다가 나가려고


그만큼 안심되게 잘 시간(사실 또자는거때문에 안심 안됨) 넘기면 그냥 밤을 샐 정도로 극단적이야...

하아 ㅠㅠㅠ 제발 제시간에 일어나고 싶어

8시 9시에 잠들어도 소용이없어 미치겠어

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