pms는 보통 생리 10일전~ 생리 시작까지라고 하잖아 그때 우울이나 충동성 높아지는 여자들 많고
근데 나는 ❗️배란기 ❗️에 우울감이 진짜 너무 심해....생리 14일전부터 시작해서 생리 7일전에 끝나 (물론 앞뒤로 1~2일 슬슬 나빠지거나 좋아지는 전조 증상이 보임)

이 시기를 정확히 알아챈지는 얼마 안 됐고 이번달에 확신했어
진짜 호르몬이 귀신 같아서 일주일동안 감정의 롤로코스터를 미친 듯이 타고 딱 생리 예정일 일주일전에 괜찮아지더라?????

아니 이 호르몬 새끼 배란기에 이렇게 우울하게 만들면 임신을 어떻게 하라는거야??? (임신 계획 없음) 뭔가 흥이 나야 임신을 할 짓도 하고 그러는데 진심 이해가 안되네...;;

아무튼 그래서 너무너무 괴로워서 뭔가 조치를 취하려고 하는데 정신 의학과를 가야할까 산부인과를 가야할까? 혹시 나랑 비슷하게 배란기 우울증 때문에 치료받은 사람 있을까?