일주일됐엉
아침에 일어나자마자 물데워먹고
틈틈이 텀블러에 물담아서 수시로 마셨고
화장실 시도때도없이갔어!
근데 살은 안빠지더랑 ㅇㅅㅇ
물만 따뜻하게 먹는다고 되는게 아니었어 ㅇㅅaㅇ
너무 쉽게 다이어트할 생각이었던것같아 ㅇㅅㅇr '
★☆다이어트에는 식단조절과 운동이 꼭 필요하다는걸 다시한번 깨달움☆★
근데 피부는 좀 좋아지는것같아 :)
무심코 거울을 봤는데 피부가 좀 밝아보였어/ㅅ/ㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 물 많이 마셔주는게 피부에 큰 도움되는것같아♡
덬들 물마셩♥ 많이마셩♥ 피부에 양보하셩♥
