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무기력증 어케 고치는지....... 궁금한 중기

무명의 더쿠 | 12-18 | 조회 수 1780
일주일에 딱 4일, 알바하는 5시간 빼고는 집에 와서 잠만 자

잠 아니면 핸드폰.. 유튜브.. 게임... 침대를 절대 벗어나지 않음

머릿속으론 영화도 보고 드라마도 보고 책도 읽고 일기도 쓰고 하려고 하는데

절대 실행되지 않아....ㄴ 영화 보는거 엄청 좋아했는데 이제 그 집중력이 안돼

공부도 하고 싶은데 못하겠어 자꾸 졸리고 자고싶고 이 문장을 쓰는 지금도 침대에서 종ㄹ음이 와

침대를 벗어나야하는데 의자 앉았다고 달라지지는 않음

오늘도 9시에 눈 떴는데 핸드폰 만지작거리면서 12시까지 불끄고 살앗고

겨우 일어나서 씻고 (씻다가 또 물맞으면서 잘뻔함) 다시 침대 기어와서 자려고 누우니까 너무 현타오고 내가 싫어서 글씀

글도 겨우.... 시발 글을 쓰고 뭐라도 바뀌어야한다.... 생각 오천만번해서 적는거임

우울증 아직 안 고쳐진걸까... 난 알바 시작해서 괜찮아진 줄 알았는데 일하는 시간 빼고는 전부 잠만 쳐잠

정신과 가면 무기력증에 도움이 되는 약이라도 있을까?.....ㅜㅜ

창문이라도 열면 달라질까 햇는데 창문 1시간 열고 닫으면 추워서 더 침대 박혀잇음 시발...

ㅠ....ㅠ 하아 공부하겠단 의지와 욕구가 있는데 이걸 이기지못항만큼 정신머리가 약하다는게 날 너무 슬프게 해.......

+ 다들 침대에서 쉬는거 원한다고 ~ 정상이라고 ㅠㅠ 하는 글들도 잇던데.... 일 안하는 날이면 절대 일어나지 않고 침대에서 25시간 자고... 오후 2시에 일어나고 하는게 내가 느껴도 비정상인거 같아서 도움 요청해보는거....

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