더쿠 전체검색 다 했는데 삭제된 댓글도 많구 한국에서만? 살수있는 것도 있을 것 같아서 아이허브에서 살수있는걸로 추천받고싶어!!(해외살아)

지금 본거는 얼라이브 포 우먼이랑 나우? 로 보고있는데 비타민b를 중점으로 챙겨먹고싶어.. 그러면 종합비타민에 비타민b를 플러스 해서 먹어도 되는거야?

운동은 나름 하는 편이었는데 최근엔 과제가 너무 바빠서 운동을 할 시간이 없었어ㅠㅠ

최근에 바쁘다보니+전공땜에 우울감도 심하고 그래서 한달동안 쉬었는데 몸이 회복이 안돼서 영양제도 먹어보려구 하거든...

이런 상황인데 종합비타민이든 영양제든 추천해줄수있을까?그리고 종합비타민 먹으면서 다른 비타민도 같이 먹어도 된다면 겉이 추천해줄수있을까?